Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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95,0 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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558 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 20,21g | Kohlh: 63,83g.
Frühstück: Morton Kosher Salt & Ground Black Pepper, Soft Boiled Free Range Egg (6 min), Ciabatta Bread - Morning Toast, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Unsalted Butter Stick, Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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OldMan72's Gewichtsverlauf
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