|
Доброе утро!
Удивительно, что я публикую пост спустя 3 года😨
Начну с того, что я теперь действующий тренер, как и мечтала. Веду занятия в клубе премиум класса 🔥
Сейчас я практикую интервальное голодание, потому что самое сложное-это не есть перед сном.
И вес стал стремительно снижаться, ровно как и исчезли отеки
Мне уже 22 года, время летит незаметно 😢
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|