Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Mittagessen: Сливочное Масло, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Обычные Блины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ам Ам Биотворог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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