Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 122,59g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 23,75g.
Frühstück: Эконива Сливки 10%, Помидоры, Дивные Яства Льняные Хлебцы Бородинская Свекла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Йола Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Яичница. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, ARO Масло из Виноградных Косточек, Ашан Салат Микс, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ludmilamo's Gewichtsverlauf
|