Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Coco, Ovo, Bacon. Mittagessen: Tomates, Cebolas, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Atum em Água (Enlatado), Brócolis. Abendessen: Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Bananas. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Telma Smith's Gewichtsverlauf
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