Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 134,04g | Kohlh: 221,48g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Перекресток Матнакаш, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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