Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Tomaten, Salatgurke, Aldi Gorgonzola Pikant, Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Dulano Jagdwurst, Kania Senf Scharf, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Diamant Roggenkruste. Mittagessen: Gelatelli Erdbeer Sorbet, Bohnengemüse. Abendessen: Pizza, Glasnudeln-Fleischbällchen. Snacks/Sonstiges: Misosuppe, Haribo Frohes Fest, Mitakos Zopfgebäck nach Griechischer Art. mehr...
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konstantes Gewicht
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