Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 125,97g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 24,39g.
Frühstück: Эконива Сливки 10%, Дивные Яства Льняные Хлебцы Бородинская Свекла, Яичница, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Good Food Семечки Подсолнечника, Авокадо Авокадо, ARO Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Виктория Окорочок Куриный Гриль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ludmilamo's Gewichtsverlauf
|