feklushenka's Notizen, 20 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
71,1 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2015:
1528 kcal Fett: 47,27g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 215,28g.   Frühstück: Перекресток Кулич Пасхальный, Икра Лососевая, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Кофе. Mittagessen: Редис, Сельдерей, Зеленый Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Abendessen: Лосево Молоко 1%. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Английский Диетический, Сахар, Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Яблоки, Апельсин. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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