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Mercoledì 22 novembre 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 205,70g.
Frühstück: Caco Mela, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Lindt Cioccolato Fondente 85%. Mittagessen: Land Ricottine, Tre Mulini Cous Cous •, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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