Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Nutvill Урбеч из Фундука, Яичный Белок, Яйцо, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Молодой Шпинат. Mittagessen: Лук, Махеевъ Горчица Зернистая, Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Картофель, Куриная Печень, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Сармич Пармезан, Мандарины, Smart Formula Cookies Multi-Grain. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anastanos's Gewichtsverlauf
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