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Giovedì 23 novembre 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 145,53g | Kohlh: 190,09g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Caco Mela. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •. Abendessen: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Sonstiges: 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
scusa la domanda! ma e' il periodo o c'e' qualcosnell'aria che ci tira su di peso senza motivi certificati???? booo non scendo manco a pagare oro!!!
23 Nov 23 vom Mitglied: Antoniomasala73
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Il mio motivo certificato si chiama pizza con prosciutto iberico pomodori secchi e mozzarella di bufala🙈🥲🐷🤣
23 Nov 23 vom Mitglied: L'Ispanico
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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