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Venerdì 24 novembre 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: Caco Mela, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Lindt Cioccolato Fondente 85%. Mittagessen: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Tre Mulini Cous Cous •, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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