Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
99,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 143,19g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Яблоко, Макароны с Маслом, Волконский Косичка с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Волконский Косичка с Кунжутом, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , ВкусВилл Манго, Волконский Косичка с Кунжутом, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Клементины, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|