Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 162,86g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: Vega Milk Молоко Вівсяне, Кофе, Цветная Капуста, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Abendessen: Киви, Кефир 1%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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