Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 116,73g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Protein Rex Lamington Milky, ВкусВилл Пирожное Трюфельное Постное, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Fitnesshock Brownie Gingerbread, Сыр Легкий 15% Нарезка, Соус Горчично Медовый, Каравай Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Макароны по-Флотски. Abendessen: Американо, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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