Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2011
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1117 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: orange, skim milk, All-Bran Extra Fiber. Mittagessen: chicken, greens, vegetable soup, white rice. Abendessen: white rice, vegetable soup, tomato, peas & carrots. Snacks/Sonstiges: skim milk, Kellogg's bran fiber plus. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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