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I only gained a pound over the holiday weekend! I call that a win
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87,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1334 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Bananas, Keebler Club Crackers Original. Mittagessen: Kroger Sausage & Pancake on A Stick, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Abendessen: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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msbentley411's Gewichtsverlauf
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