Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 119,16g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 31,84g.
Frühstück: マヨネーズ, 目玉焼き, キャベツ. Mittagessen: マヨネーズ, ココ MCTオイル, ブロッコリー, カルビ. Abendessen: マヨネーズ, 豚汁, 焼きサケ, コストコ モッツァレラチーズ香味油漬け. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nabecchi's Gewichtsverlauf
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