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Result of not planning, not logging and too much cheese. I will 86 the cheddar for the rest of the month.
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108,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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992 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 19,26g.
Frühstück: Green Tea, Philadelphia Original Cream Cheese, Ikea Lax Najad. Mittagessen: Marukan Rice Vinegar, Fisher Dry Roasted Peanuts, Yoshida's Teriyaki Sauce, Chicken Thigh, Ginger (Ground), Sesame Oil, Broccoli. Abendessen: Bacon Grease, Young Green Onions (Tops Only), Egg. Snacks/Sonstiges: Busseto Peppered Italian Dry Salami, Water. mehr...
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4409 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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