Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 91,68g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 22,90g.
Frühstück: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Сыр Тильзитер, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Красная Цена Молоко 1,5%, Домашняя из Свинины Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: Клюква, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыр Тильзитер, Ешь Деревенское Рулет Ассорти из Мяса Гуся и Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ludmilamo's Gewichtsverlauf
|