|
A little bit lower and I am cool since a friend did show up last night.
HAVE A GREAT FRIDAY AND DON'T GET TOO HAPPY AT HAPPY HOUR. LOL
|
95,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 32,58g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: D'Italiano Italian Bread, Cheddar Cheese, Sugar, Egg, Bar-S Foods Deli Ham, Tomatoes. Mittagessen: Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Great Value Light Mayonnaise, D'Italiano Italian Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Bar-S Foods Deli Ham. mehr...
|
|
2554 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nicely done! Hope you have a great weekend!
24 Apr 15 vom Mitglied: skwhite
|
Congratulation's! That's the right directions! I pretty happy with my Happy......ummmmm....hour....SSSSSS...LOL.
24 Apr 15 vom Mitglied: Jillzee00
|
25 Apr 15 vom Mitglied: Deb_N
|
26 Apr 15 vom Mitglied: wholefoodnut
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madanjen's Gewichtsverlauf
|