Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
|
67,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 17,39g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Coffee with Milk. Mittagessen: Wolfgang Puck Thick Hearty Lentil and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Bobo's Lemon Poppyseed Oat Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|