Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 92,53g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 33,94g.
Frühstück: President Сыр Плавленный , Яичница, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Станция Молочная Сметана 15%, Ближние Горки Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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