Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 81,93g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 31,73g.
Frühstück: Яичница, Сыр Тильзитер, Красная Цена Молоко 1,5%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Домашняя из Свинины Колбаса Сырокопченая, President Сыр Плавленный. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ludmilamo's Gewichtsverlauf
|