Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 89,91g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вареное Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Грудка Индейки, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клементины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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