Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
98,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 101,93g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Лента Багет Французский, Russian Caviar Икра Черная, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Манчего, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Mittagessen: Томатный Сок, Самокат Свекла С Грецкими Орехами, Ikea Котлета по-Киевски. Abendessen: Fishka Семечки Белые Солёные Жареные, Здоровье Хлеб, BeFit Ризотто с Морепродуктами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Яблоко, Клементины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|