Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 35,39g.
Frühstück: Modere Liquid Biocell, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Golden Corral Tomato Slices (1 Slice). Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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