Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Печорин Хлеб Безглютеновый, Крепыш Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Чайхона Овощи Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле, Томатный Сок. Abendessen: Печорин Хлеб Безглютеновый, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Виски. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Coffee Like Флет Уайт, Орехи Кешью, Покровский Пряник Имбирный Пряник. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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