Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 51,67g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Good Food Чернослив, Parmalat Молоко 1.8%, Домашняя Кухня Кунжут, Вода, Чудесный Край Геркулес, Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Гречишный. Mittagessen: Салат с консервированной горбушей, Свекла Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Гречневая Крупа (без Жира). Abendessen: Куриная котлета запеченная, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Rich Томатный Сок, Магнит Банан, Кешью, Parmalat Молоко 1.8%, Good Food Чернослив, Дары Природы Миндаль Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1670 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|