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Had an amazing trip over the Christmas period with some amazing and calorie dense food! I thought I’ll gain over a kg, but roaming walking and hiking worked in my favour 🤗🤗 and gained just 200 grams of weight.
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71 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 236,11g.
Frühstück: Chai Latte, Onion and Tofu Cheela. Mittagessen: Pav Bhaji, White Pita Bread , Kachori, Plain Yoghurt (Whole Milk) , Aachi Aaloo Muttar. Abendessen: Cashew Nuts, Chocolate, Almonds , Walnuts, Raisins (Seedless) , Onions , Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Radishes , ID Wheat Chapati, Lijjat Papad, Chole. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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