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kritikajain25

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

112 kg

Bisher verloren: 41,5 kg

Aktuelles Gewicht

70,5 kg
Erfolg: Verlust von 2,1 kg pro Woche

Zielgewicht

65 kg

Still to go: 5,5 kg

Folgen

kritikajain25's Gewichtsverlauf

	Nida Shareef
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,3 kg pro Woche

Kalorien: 140kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 29,12g | Eiw: 5,87g

Whole wheat savoury pancakes suitable for low calorie breakfast.

Kalorien: 228kcal | Fett: 3,64g | Kohlh: 42,40g | Eiw: 9,92g

Filling whole wheat pasta in mixed sauce.

Kalorien: 221kcal | Fett: 7,64g | Kohlh: 30,35g | Eiw: 10,36g

A low calorie breakfast sandwich.

Kalorien: 103kcal | Fett: 1,91g | Kohlh: 19,36g | Eiw: 4,54g

Crispy, delicious, no oil healthy veggie balls in sauce.

Kalorien: 94kcal | Fett: 2,96g | Kohlh: 15,91g | Eiw: 2,53g

A healthy and tasty dessert.

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