Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Modere Liquid Biocell. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Spinach , Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Outshine Grape Fruit Bar. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (Fun Size), Starburst Fruit Chews - Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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