Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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45,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Крымский Десерт Ассорти 10 Видов с Сахаром, Ачма. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Брест Литовск Сыр Маасдам, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Медальон из Индейки . Abendessen: Фундук Фундук Орех, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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