Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 41,98g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Continente Doce Morango Light, Continente Queijo Fresco Light, Canela, Abacaxi, Pão do Museu Pão de Centeio, Café Expresso, Continente Leite de Aveia. Mittagessen: Tangerinas, Old El Paso Tortilla Wrap Trigo Integral, Continente Salsichas Churrasco, Tomates, Carne de Porco, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Canela, Maçãs, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Danone Corpos Danone Líquido Morango. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nitalopes's Gewichtsverlauf
|