Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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136,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 100,66g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Green Peppers, Onions, Wegmans Fancy Shredded Mexican Blend Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Abendessen: Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Rao's Homemade Marinara Sauce, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Guiltless Gourmet Chipotle Tortilla Chips, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Cucumber (with Peel). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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slsherrill1's Gewichtsverlauf
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