Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Айва, SPAR Сосиски из Куриного Филе с Сыром и Вялеными Томатами, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Брынза, Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рикотники, Viola Йогурт Very Berry Персик. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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