polyanzia's Notizen, 08 Jan 24

Вот и сходят по тихоньку первые отеки.
64,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2024:
1561 kcal Fett: 53,32g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 214,64g.   Frühstück: Сахар, Магнит Банан, Coffee Like Латте (200мл). Mittagessen: Сметана , Цех 85 Борщ с Курицей, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Abendessen: ВкусВилл Морс Вишневый, Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Бекон (Жареный). Snacks/Sonstiges: Экопродукт Сыр Голландский, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Вареники с Сыром и Грибами, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


polyanzia's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.