|
Mercoledì 10 gennaio 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 61,06g | Eiw: 151,57g | Kohlh: 257,08g.
Frühstück: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Caco Mela, Crownfield Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo. Abendessen: Cime di Rapa, Divella Orecchiette (Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mila Nocciola Cioccolato, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L'Ispanico's Gewichtsverlauf
|