Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
105,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 112,34g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», ВкусВилл Котлетки из Куриной Грудки с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myohwine's Gewichtsverlauf
|