|
Праздники, что вы делаете, ахаха, прекратите =)))))
ВЕСЫ
Привезла на дачу весы, а как увидела что для меня взяли на шашлык барашка любимого, сразу обрадовалась и ничего не взвешивала =)))))))
Забыла весы на даче и пожумала, что это знак естьна глаз. За время дома без них наела 1,5 кг=)
Тепеорь я думаю, что это знак не есть=)) Только прот, только яблоки, только хардкор =)
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
479 kcal
|
Fett: 21,68g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 40,13g.
Frühstück: Банан, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Mittagessen: Зеленое Яблоко. Abendessen: Mutant BCAA. mehr...
|
|
2201 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
у тебя яблоки хорошо идут? меня кажется от них раздувает))))
05 Mai 15 vom Mitglied: Looopyowl
|
У меня тоже после весеннего отрыва и праздников вес вернулся к первоначальному!!! Вся в расстройстве. Надо как-то взять себя в руки и идти к намеченной цели. Велосипед мне в помощь, да и бегать пора начинать жирной тушке!!!
05 Mai 15 vom Mitglied: Katya Belyakova
|
05 Mai 15 vom Mitglied: Katariq
|
05 Mai 15 vom Mitglied: Sasha_Semenko
|
Katya Belyakova у меня от бега на свежем воздухе вес сразу вниз падает =))
05 Mai 15 vom Mitglied: Bikini stav
|
Это все не сложно, у меня же есть герань =))) Нас самом деле не могу преодолеть чувство страха перед ней. Надо пару недель пропить, а я на третий день перестаю пить. Боюсь подсесть =))
05 Mai 15 vom Mitglied: Bikini stav
|
Looopyowl если есть только яблоки, то не раздует ХД А вообще если мне чего-то очень хочется, я стараюсь не отказывать себе в этом. После сорев я месяц объедаюсь творогом, сметаной и яблоками. =)
05 Mai 15 vom Mitglied: Bikini stav
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bikini stav's Gewichtsverlauf
|