Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 82,09g.
Mittagessen: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 4g(2:1:1)プロテインパンケーキ 低脂肪. Abendessen: 豚ロース肉（赤身のみ）, 卵, 明治 果汁グミ ぶどう. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hihihihik9o's Gewichtsverlauf
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