Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
88,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 65,50g | Eiw: 152,19g | Kohlh: 171,09g.
Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Седьмой континент Хурма, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Лукоморье Икра Горбуши, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Лукоморье Икра Горбуши, Вкус Детства Масло Сливочное, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хек. Abendessen: Квашеная Капуста, Брынза, Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Капучино, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кухмастер Икра Из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Седьмой континент Хурма, Polezzno Миндальные Лепестки , Черноморский Молокозавод Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|