Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
104,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 68,75g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Маркет Перекресток Кукуруза Молочная без Сахара, Parmalat Молоко 3,5%, Яндекс Лавка Перчики Черри Красные, Фаршированные Сливочным Сыром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Биточки с Сыром, Barilla Макароны Вареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myohwine's Gewichtsverlauf
|