Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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100,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Геленджикский Хлебозавод Батон "Южный", Лукум, Ам Ам Биотворог 5%. Abendessen: Ветчина, Сало, Сливочное Масло, Перекресток Лепешка Узбекская, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Merci Шоколадные Конфеты, Green House Флэт Уайт. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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