Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
100,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 104,44g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные . Mittagessen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Зубатка, Кофемания Оливье с Крабом. Abendessen: Вологодское Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геленджикский Хлебозавод Батон "Южный", Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Индолина Голень на Кости . Snacks/Sonstiges: Клементины, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|