Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 43,99g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 93,71g.
Frühstück: Овсяное Печенье Домашнее. Mittagessen: Судак Запеченный, Овсяное Печенье Домашнее. Abendessen: Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
gerrra3007's Gewichtsverlauf
|