Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 82,16g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Томатный Сок, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Перекресток Лепешка Узбекская, Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|