kazachka63's Notizen, 26 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
75,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2024:
1585 kcal Fett: 71,12g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 141,05g.   Frühstück: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Кофе с Молоком, Мандарины, Творожная Запеканка, Простоквашино Кефир 2,5%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Котлета Домашняя. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Помидоры, Куриная Грудка, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Мандарины, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Перекресток Опята Соленые, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Фундук Фундук Натуральный, Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Редис. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kazachka63's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.