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Venerdì 26 gennaio 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3020 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 158,04g | Kohlh: 330,05g.
Frühstück: Arance, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sciropppo o Liquore, Vino Chardonnay, Torta Mimosa, Basko Agnolotti del Plin alla Carne, Formaggio, Sma Supermercati Lonzino, Speck, Salame, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Grissini Semplici, Vitello Tonnato. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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